Cómo cuidar el aparato digestivo

Comer varias veces al día.
Desayuno, a media mañana, comida, merienda y cena.
Las frutas y verduras son muy importantes en la dieta.

Problemas y enfermedades: Caries: agujero que se produce en los dientes o muelas.Úlcera gástrica: herida que se produce en el estómago.Colitis: Irritación del colon.Diarrea: Defecaciones líquidas por problemas en el intestino.Estreñimiento: Defecaciones muy sólidas, generalmente por falta de fibra.Vómito: Devolución del contenido del estómago por la boca.